O que é o Exame de Bioimpedância e como é feito?

É um exame não invasivo (são colados 4 eletrodos no corpo, 2 nos pés e 2 nas mãos. Os eletrodos são conectados por um cabo ao aparelho. Em um minuto sai o resultado. A nutricionista insere esse dados em um software e o resultado sai na hora. É possível dizer a quantidade corporal de massa magra, gordura e água em quilos e em percentual.
Deve ser realizado o seguinte preparo para o exame:

É importante que o paciente faça antes do exame:

a) Não portar, durante o exame, adereços de metal, como brincos, anéis, alianças, colares, correntes, relógios, piercing, dentre outros. O vestuário também não deve conter adereços metálicos, visto que interferem na validação dos dados.

b) Manter a hidratação do corpo normal (aprox. 2L de água por dia).

c) Relatar alterações no quadro de saúde (desidratação) nas últimas 48 horas (disenteria, vômitos, sudorese, febre, gripe, dentre outros).

d) Avisar o uso de órteses ou próteses (ex: silicone) e dar o peso de cada prótese.

e) Não frequentar saunas 12 horas antes.

f) Não realizar exercícios físicos 12 horas antes.

g) Não consumir bebidas alcoólicas 48 horas antes.

h) Mulheres: não realizar o referido exame no decorrer do período pré-menstrual e menstrual.

i) NÃO poderão realizar o exame: gestantes ou portadores de marca-passo.